{"version":"1.0","provider_name":"INSIDE OF LOVE","provider_url":"https:\/\/insideoflove.cafeblog.hu","author_name":"Manna!","author_url":"https:\/\/insideoflove.cafeblog.hu\/author\/manna-2\/","title":"A szerelem \u00e9s ami m\u00f6g\u00f6tte van ","html":"\"Photo<\/a>\u00a0A l\u00e1ngol\u00f3 szerelem \u00e9rz\u00e9se az \u00faj p\u00e1rok sz\u00e1m\u00e1ra a sz\u00edv \u00e9s a l\u00e9lek t\u00f6k\u00e9letes egym\u00e1sra tal\u00e1l\u00e1s\u00e1nak t\u0171nhet, az idegrendszerrel foglalkoz\u00f3 kutat\u00f3k szem\u00e9vel n\u00e9zve azonban mindez ink\u00e1bb csak a hormonok \u00e1ltal kiv\u00e1ltott m\u00faland\u00f3 \u0151r\u00fclet. Milyen hat\u00e1ssal van a szerelem az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre, milyen a rossz szerelem, \u00e9s mi t\u00f6rt\u00e9nik az elhagyott szerelmesekkel? Mi\u00e9rt vak a szerelem \u00e9s mi\u00e9rt tud annyira f\u00e1jni?\u00a0Dr. Helen Fischer, a Rutgers Egyetem antropol\u00f3gusa, aki t\u00f6bb mint harminck\u00e9t \u00e9ve kutatja ezt a t\u00e9m\u00e1t, most v\u00e1laszt ad n\u00e9h\u00e1ny k\u00e9rd\u00e9sre.\r\n
A szerelem h\u00e1rom k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00e9rz\u00e9sb\u0151l tev\u0151dik \u00f6ssze: r\u00e9sze a nemi v\u00e1gy, a l\u00e1ngol\u00f3, romantikus \u00e9rzelmek \u00e9s a szeretett szem\u00e9lyhez val\u00f3 kiegyens\u00falyozott k\u00f6t\u0151d\u00e9s. Az agyban h\u00e1rom k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 idegi h\u00e1l\u00f3zat k\u00f6thet\u0151 ezekhez az \u00e9rz\u00e9sekhez, amelyek m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fckt\u0151l f\u00fcgg\u0151en a h\u00e1rom \u00e9rzelem b\u00e1rmilyen kombin\u00e1ci\u00f3j\u00e1t k\u00e9pesek l\u00e9trehozni. Beleszerethet\u00fcnk valakibe, miel\u0151tt lefek\u00fcdt\u00fcnk volna vele, esetleg el\u0151bb csak er\u0151sen k\u00f6t\u0151d\u00fcnk valakihez, k\u00e9s\u0151bb pedig beleszeret\u00fcnk, de az is lehet, hogy el\u0151bb l\u00e9tes\u00edt\u00fcnk valakivel szexu\u00e1lis kapcsolatot, majd szerelmesek lesz\u00fcnk, v\u00e9g\u00fcl pedig stabil k\u00f6t\u0151d\u00e9s alakul ki k\u00f6z\u00f6tt\u00fcnk.Szexu\u00e1lis vonzalmat sok mindenki ir\u00e1nt \u00e9rezhet\u00fcnk, akik azonban romantikus \u00e9rzelmeket t\u00e1pl\u00e1lnak valaki ir\u00e1nt, azok figyelme \u00e1ltal\u00e1ban egyetlen szem\u00e9lyre sz\u0171k\u00fcl le, \u00e9s nemcsak hogy k\u00edv\u00e1nj\u00e1k a m\u00e1sikat, de sokszor m\u00e1r-m\u00e1r megsz\u00e1llottan v\u00e1gynak r\u00e1. Ha pedig m\u00e9gsem siker\u00fcl megh\u00f3d\u00edtaniuk sz\u00edv\u00fck v\u00e1lasztottj\u00e1t, az \u00e9rz\u00e9s gyakran csak fokoz\u00f3dik: az agyban ilyenkor megn\u0151 a dopamin nev\u0171 idegi inger\u00fclet-\u00e1tviv\u0151 anyag szintje, ami a jutalom\u00e9rzet kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban j\u00e1tszik kulcsszerepet.A romantikus szerelem Fischer szerint er\u0151sebb, mint a szexu\u00e1lis v\u00e1gy: a kutat\u00f3n\u0151 \u00fagy v\u00e9li, hogy nem is annyira \u00e9rzelemr\u0151l van sz\u00f3, hanem ink\u00e1bb k\u00e9sztet\u00e9sr\u0151l (a k\u00e9sztet\u00e9s - angol sz\u00f3val drive - a pszichol\u00f3gusok defin\u00edci\u00f3ja szerint a motiv\u00e1ci\u00f3ink bels\u0151 oka, ami f\u00fcggetlen a rajtunk k\u00edv\u00fcl t\u00f6rt\u00e9n\u0151 esem\u00e9nyekt\u0151l). A harmadik idegi h\u00e1l\u00f3zat a k\u00f6t\u0151d\u00e9s, a nyugalom \u00e9s a biztons\u00e1g \u00e9rzet\u00e9nek kialak\u00edt\u00e1s\u00e1\u00e9rt felel\u0151s. Ezek az \u00e9rz\u00e9sek a vazopresszin \u00e9s az oxitocin nev\u0171 hormonok termel\u0151d\u00e9s\u00e9vel f\u00fcggnek \u00f6ssze: feltehet\u0151en ugyanez a k\u00e9t hormon v\u00e1ltja ki a b\u00e9kess\u00e9g \u00e9s az \u00f6sszetartoz\u00e1s \u00e9rz\u00e9s\u00e9t is, amelyet szeretkez\u00e9s ut\u00e1n \u00e9reznek a p\u00e1rok, de az oxitocin szintje annak hat\u00e1s\u00e1ra is megn\u0151, ha k\u00e9zefogva s\u00e9t\u00e1lunk p\u00e1runkkal, vagy csak m\u00e9lyen a szem\u00e9be n\u00e9z\u00fcnk.A szerelem eg\u00e9szs\u00e9gesebb\u00e9 tesz<\/strong>\r\n\r\nA szerelem j\u00f3t tehet az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnknek: ha h\u00e1zasok vagyunk, vagy ak\u00e1r csak egy\u00fctt \u00e9l\u00fcnk valakivel, hossz\u00fa t\u00e1von kev\u00e9sb\u00e9 val\u00f3sz\u00edn\u0171, hogy depresszi\u00f3sak lesz\u00fcnk, \u00e9s nagyobb es\u00e9llyel \u00e9l\u00fcnk majd hosszabb ideig, mint azok, akik egyed\u00fcl, t\u00e1rs n\u00e9lk\u00fcl \u00e9lnek. Ahhoz azonban, hogy a p\u00e1rkapcsolat eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkre gyakorolt pozit\u00edv hat\u00e1sai val\u00f3ban \u00e9rv\u00e9nyes\u00fcljenek, arra is sz\u00fcks\u00e9g van, hogy a sz\u00e1munkra legide\u00e1lisabb partnerrel \u00e9lj\u00fcnk egy\u00fctt - teszi hozz\u00e1 Dr. Raj Persaud, aki nemr\u00e9g a cs\u00e1b\u00edt\u00e1s l\u00e9lektani h\u00e1tter\u00e9r\u0151l jelentetett meg k\u00f6nyvet. A Texas Egyetem kutat\u00f3i szerint ha boldogtalan a h\u00e1zass\u00e1gunk, nagyj\u00e1b\u00f3l 30%-kal n\u0151 az es\u00e9lye, hogy s\u00falyos depresszi\u00f3ba es\u00fcnk, azok a n\u0151k pedig, akik elv\u00e1ltak, 60%-kal nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel lesznek k\u00e9s\u0151bb sz\u00edvbetegek, azokkal az asszonyokkal \u00f6sszehasonl\u00edtva, akik boldog h\u00e1zass\u00e1gban \u00e9lnek f\u00e9rj\u00fckkel.\r\n\r\nA szerelem vak<\/strong>\r\n\r\nA kutat\u00f3k kor\u00e1bban felfedezt\u00e9k, hogy az agy egyes r\u00e9szei inkakt\u00edvv\u00e1 v\u00e1lnak, ha igaz\u00e1n szerelmesek vagyunk: ez igaz p\u00e9ld\u00e1ul azokra az agyter\u00fcletekre, amelyek m\u0171k\u00f6d\u00e9se a negat\u00edv \u00e9rzelmekkel, a tervez\u00e9ssel, viszonyaink kritikus meg\u00edt\u00e9l\u00e9s\u00e9vel \u00e9s az emberek megb\u00edzhat\u00f3s\u00e1g\u00e1nak megbecsl\u00e9s\u00e9vel \u00e1llnak kapcsolatban. Ez az \u00e1llapot egy, de ak\u00e1r k\u00e9t \u00e9s f\u00e9l \u00e9vig is fenn\u00e1llhat, vagyis ez id\u0151 alatt hajlamosak vagyunk rosszul \u00edt\u00e9lkezni, \u00e9s figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyni p\u00e1runk hib\u00e1it. Ez egyfajta \u00e9rz\u00e9kcsal\u00f3d\u00e1s, amely azonban a fajfenntart\u00e1s szempontj\u00e1b\u00f3l alapvet\u0151 funkci\u00f3val b\u00edr a kutat\u00f3k szerint, ha ugyanis egyb\u0151l \u00e9szrevenn\u00e9nk partner\u00fcnk hib\u00e1it, kev\u00e9sb\u00e9 lenn\u00e9nk hajlamosak a hossz\u00fat\u00e1v\u00fa kapcsolatok kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ra, amelyb\u0151l v\u00e9g\u00fcl gyermekeink sz\u00fcletnek.\r\n
<\/div>\r\n\"Nem v\u00e9letlen, hogy a romantikus szerelem nem tarthat igaz\u00e1n sok\u00e1ig, hiszen ez az anyagcsere szempontj\u00e1b\u00f3l nagy megterhel\u00e9st jelent a szervezet sz\u00e1m\u00e1ra. Nem volna optim\u00e1lis, ha p\u00e9ld\u00e1ul h\u00fasz \u00e9vet t\u00f6lten\u00e9nk el ebben az \u00e1llapotban, hiszen el\u0151fordulhat, hogy \u00e9rzelmeink intenzit\u00e1sa miatt egy darabig nem esz\u00fcnk \u00e9s nem is alszunk rendesen, nem tudunk megfelel\u0151en koncentr\u00e1lni a teend\u0151inkre, hangulatunk pedig sz\u00e9ls\u0151s\u00e9gesen ingadozik\" - mondja Fischer. A probl\u00e9m\u00e1k \u00e1ltal\u00e1ban akkor kezd\u0151dnek, ha a \"r\u00f3zsasz\u00edn felh\u0151\" kezd szertefoszlani, \u00e9s megl\u00e1tjuk, milyen is a p\u00e1runk val\u00f3j\u00e1ban, akit addig szinte csak el\u0151ny\u00f6s tulajdons\u00e1gokkal ruh\u00e1ztunk fel. A kutat\u00f3n\u0151 szerint emiatt tan\u00e1csos addig v\u00e1rni a h\u00e1zass\u00e1ggal, am\u00edg agyunk \"norm\u00e1lis\" m\u0171k\u00f6d\u00e9se helyre\u00e1ll - \u00edgy j\u00f3val megfontoltabb d\u00f6nt\u00e9st hozhatunk, \u00e9s mivel addigra m\u00e1r kialakul a stabil k\u00f6t\u0151d\u00e9s, k\u00e9pesek lesz\u00fcnk elfogadni p\u00e1runk rossz tulajdons\u00e1gait is.\r\n\r\nMi t\u00f6rt\u00e9nik azokkal, akik v\u00e9gleg magukra maradnak?<\/strong>\r\n\r\nA Helsinki Egyetemen v\u00e9gzett nagyszab\u00e1s\u00fa vizsg\u00e1latsorozat eredm\u00e9nyei szerint a f\u00e9rfiak hal\u00e1loz\u00e1si r\u00e1t\u00e1i a n\u0151k\u00e9hez k\u00e9pest csaknem h\u00e1romszoros\u00e1ra n\u0151nek a h\u00e1zast\u00e1rs hal\u00e1la ut\u00e1n. Mindk\u00e9t nem eset\u00e9ben igaz viszont, hogy az elhal\u00e1loz\u00e1s es\u00e9lye a t\u00e1rs elveszt\u00e9s\u00e9t k\u00f6vet\u0151 els\u0151 h\u00e9ten a legmagasabb, a k\u00f6vetkez\u0151 hat h\u00f3napban pedig lassan, de fokozatosan cs\u00f6kken. A tanulm\u00e1ny szerint k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen azoknak a hal\u00e1leseteknek a sz\u00e1ma kiugr\u00f3an magas, amikor valaki a sz\u00edv k\u00f6r\u00fcli art\u00e9ri\u00e1k elz\u00e1r\u00f3d\u00e1sa k\u00f6vetkezt\u00e9ben veszti \u00e9let\u00e9t partnere hal\u00e1l\u00e1t k\u00f6vet\u0151en. \"\u00dagy t\u0171nik, hogy - a v\u00e1l\u00e1ssal ellent\u00e9tben - a h\u00e1zast\u00e1rs elveszt\u00e9se a f\u00e9rfiakat viseli meg jobban, \u00e9s sokszor val\u00f3ban megszakad a sz\u00edv\u00fck. Az eg\u00e9sz \u00e9letre sz\u00f3l\u00f3 t\u00e1rs elveszt\u00e9se akkora lelki terhet jelenthet, ami k\u00f6zvetlen hat\u00e1st gyakorol a fizikai eg\u00e9szs\u00e9gre, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a kering\u00e9si rendszerre. A n\u0151k t\u00fal\u00e9l\u00e9si strat\u00e9gi\u00e1i ebben az esetben jobbnak bizonyulhatnak a f\u00e9rfiak\u00e9n\u00e1l: mivel sokkal ink\u00e1bb hajlamosak r\u00e1, hogy m\u00e1sokkal is megossz\u00e1k \u00e9rzelmeiket, k\u00f6nnyebben megb\u00edrk\u00f3znak t\u00e1rsuk hal\u00e1l\u00e1val - a f\u00e9rfiak ezzel szemben gyakran magukban tartj\u00e1k \u00e9rzelmeiket, \u00e9s m\u00e1sok jelenl\u00e9t\u00e9ben nem sz\u00edvesen mutatj\u00e1k ki szorong\u00e1saikat\" - mondja Persaud.\r\n
<\/div>\r\nHa a szerelem sz\u00f3 szerint f\u00e1j<\/strong>\r\n\r\nHelen Fischer \u00e9s koll\u00e9g\u00e1i kor\u00e1bban tizenh\u00e9t olyan jelentkez\u0151t vizsg\u00e1ltak m\u00e1gneses rezonanci\u00e1s agyi k\u00e9palkot\u00f3 elj\u00e1r\u00e1ssal (MRI), akik \u00e9ppen boldognak \u00e9s szerelmesnek \u00e9rezt\u00e9k magukat, \u00e9s tizen\u00f6t olyan szem\u00e9lyt, akikkel szerelm\u00fck nemr\u00e9g szak\u00edtott, \u00e9s a csoport \u00e1tlag\u00e1t v\u00e9ve 63 napja volt szerelmi b\u00e1natuk. A kutat\u00f3k a m\u00e1sodik csoport tagjain\u00e1l fokozott aktivit\u00e1st m\u00e9rtek az agy nucleus accumbens-nek nevezett ter\u00fclet\u00e9n, ahol nagysz\u00e1m\u00fa dopaminreceptor tal\u00e1lhat\u00f3. \"Ez alapj\u00e1n \u00fagy t\u0171nik, hogy ha elhagynak minket, akkor eleinte csak m\u00e9g jobban fell\u00e1ngolunk majd volt partner\u00fcnk ir\u00e1nt. A m\u00e9r\u00e9sek ki\u00e9rt\u00e9kel\u00e9se ut\u00e1n sokkal \u00e9rthet\u0151bb\u00e9 v\u00e1lt a sz\u00e1momra, hogy mit\u0151l lesz\u00fcnk annyira let\u00f6rtek, ha elhagynak benn\u00fcnket akkor, amikor m\u00e9g szerelmesek vagyunk\" - mondta a kutat\u00f3n\u0151.\r\n
<\/div>\r\nAm\u00edg a hal\u00e1l el nem v\u00e1laszt<\/strong>\r\n\r\nV\u00e9g\u00fcl n\u00e9h\u00e1ny \u00e9rdekess\u00e9g, a k\u00f6zelm\u00falt szerelemmel kapcsolatos kutat\u00e1si eredm\u00e9nyeib\u0151l:\r\n\r\n- a Journal of Sex Research c. foly\u00f3iratban megjelent tanulm\u00e1ny szerint a vonz\u00f3 k\u00fclsej\u0171 emberek sokkal hajlamosabbak a fl\u00f6rt\u00f6kre, m\u00e9g akkor is, ha van partner\u00fck.\r\n\r\n- a t\u00e9m\u00e1ban v\u00e9gzett felm\u00e9r\u00e9sek eredm\u00e9nyei szerint minden negyedik h\u00e1zass\u00e1g csak az\u00e9rt nem bomlik fel, mert a partnerek nem tal\u00e1lnak jobb alternat\u00edv\u00e1t. A leggyakoribb indok: \"Maradjunk egy\u00fctt, a gyerekek miatt\".\r\n\r\n- a n\u0151k \u00e1ltal\u00e1ban t\u00e1rsadalmi rangjuk \u00e9s intelligenci\u00e1juk alapj\u00e1n \u00edt\u00e9lik meg a f\u00e9rfiakat, m\u00edg a f\u00e9rfiak ink\u00e1bb a vonz\u00f3 k\u00fcls\u0151t r\u00e9szes\u00edtik el\u0151nyben, ha partnert v\u00e1lasztanak.\r\n\r\n- el\u0151seg\u00edtheti a tart\u00f3s \u00e9s sikeres p\u00e1rkapcsolat fenntart\u00e1s\u00e1t, ha minden negat\u00edv \u00e1ll\u00edt\u00e1s mell\u00e9, amellyel partner\u00fcnket illetj\u00fck, legal\u00e1bb \u00f6t pozit\u00edvumot is megfogalmazunk.\r\n\r\n- amikor a kutat\u00f3k 32 \"\u0151r\u00fclten\" szerelmes ember agy\u00e1t vizsg\u00e1lt\u00e1k MRI-vel, azt tal\u00e1lt\u00e1k, hogy ha a r\u00e9sztvev\u0151knek a szerelm\u00fcket \u00e1br\u00e1zol\u00f3 fot\u00f3kat mutatnak, akkor ugyanaz az agyter\u00fclet aktiv\u00e1l\u00f3dik, ami a kokainm\u00e1mor sor\u00e1n is.\r\n\r\n- a legy\u0151zhetetlen akad\u00e1lyok seg\u00edthetnek fenntartani a l\u00e1ngol\u00e1st: ha \u00e9ppen a mellett\u00fcnk lak\u00f3ba szeretn\u00e9nk bele - aki boldog h\u00e1zass\u00e1gban \u00e9l - akkor ak\u00e1r \u00e9vtizedekig is szenvedhet\u00fcnk emiatt.\r\n\r\n- egy friss h\u00e1zasp\u00e1r vit\u00e1j\u00e1nak els\u0151 h\u00e1rom perc\u00e9b\u0151l m\u00e1r k\u00f6vetkeztetni lehet r\u00e1, hogy elv\u00e1lnak-e hat \u00e9ven bel\u00fcl. Akik a vit\u00e1s helyzetekben gyakran haszn\u00e1lj\u00e1k \"a te mindig...\" \u00e9s a \"te soha...\" kifejez\u00e9seket, nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel v\u00e1lnak el k\u00e9s\u0151bb.\r\n\r\n- egy harminch\u00e9t k\u00f6z\u00e9pkor\u00fa f\u00e9rfit vizsg\u00e1l\u00f3 tanulm\u00e1ny szerint az alacsonyabb tesztoszteronszinttel rendelkez\u0151 f\u00e9rfiak el\u00e9gedettebbek voltak a h\u00e1zass\u00e1gukkal, \u00e9s kamaszkor\u00fa gyermekeikkel is jobb viszonyt tudtak fenntartani.\r\n\r\n- annak ellen\u00e9re, hogy a h\u00e1zass\u00e1g az egyik leggyakoribb konfliktusforr\u00e1s az \u00e9letben, egyben a boldogs\u00e1g leggyakoribb forr\u00e1sa is: a kutat\u00e1sok eredm\u00e9nyei alapj\u00e1n elmondhat\u00f3, hogy a h\u00e1zas emberek \u00e1ltal\u00e1ban sokkal boldogabb \u00e9letet \u00e9lnek, mint az egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3k.\r\n\r\nK\u00e9sz\u00fclt a The Independent cikke nyom\u00e1n\r\n<\/em>\r\n\r\n<\/div>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/insideoflove.cafeblog.hu\/files\/2014\/04\/Love5-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}