Keveset írtunk eddig a sport és a szex kapcsolatáról, de ezt most megpróbálom kicsit pótolni. Sokan azt mondják, hogy a nagy versenyek előtt már nem szabad szeretkezni, vagy hogy a szex nincs jó hatással a szexuális életre. ezeknek jártam utána, hogy mi is a valóság a szex és a sport terén.
1. Vajon a szex is sport?
Sokat hallott mondat, hogy nekem nem kell elmennem edzeni, én ezt megteszem a hálószobában. Tény, hogy éget kalóriát, de sajnos nem annyit gondolnánk. Persze jobb mintha nem csinálnánk semmit, de sportnak semmiképpen nem nevezném. Egyes kutatások szerint kb. 3,5 kalóriát égetünk el percenként, hát ez nem lenne rossz mondjuk egy két órás aktusnál, de valljuk be, azért ez elég ritka.
2. A sport hatása a szexre
A harmonikus szexuális élet hatással van az életünk minden területére, beleértve a sportteljesítményünket is. De vajon ez fordítva is igaz lenne? Nem is akármennyire. A rendszeres edzés javítja a kondíciót és itt gondolnunk kell a szexuális kondíciónkra is. Ha valaki beépíti az életébe a a testmozgást, azzal nem csak az egészségének tesz jót, hanem a szexuális aktus időtartamának is. Ugyanis megnövekedhet a szeretkezés ideje, a megemelkedett tesztoszteron szint pedig pozitív hatással van a szexuális vágyunkra.
3. A versenyszerű sport és a szex
Sokszor hallottuk már, hogy az élsportolókat eltiltották a versenyek előtti szeretkezéstől, mert hogy túl sok erőt kivesz belőlük. Ez azonban nem feltétlenül van így. Ugyanis ahhoz, hogy egy sportoló jó teljesítményt nyújtson nem csak fizikailag, hanem szellemileg és lelkileg is felkészültnek kell lennie. Amihez a szexuális kielégültség ugyanúgy hozzátartozik. Ez persze nem azt jelenti, hogy a verseny előtti utolsó percekben még belefér egy gyors menet. Itt is nagyon fontos az időzítés, egy szívmelengető együttlét a verseny előtti éjszakán akár pozitívan is hathat a teljesítményre.
