Hangzatos cím… sokan felkapják rá a fejüket. Mindenki meg akarja menteni a kapcsolatát, vagy a következőt már nem akarja elrontani.
Egy kapcsolat nagyon sok ok miatt futhat zátonyra, de talán az egyik leggyakoribb, hogy az állandósult szürke hétköznapokban már nem akarjuk meghódítani napról napra a másikat. Nem is lehetne, és azt gondolom, hogy nem is feltétlenül kell. Viszont, amire nagyon érdemes odafigyelni, az az, hogy egy nagyon hosszú és fáradt napon is próbáljunk kedvességgel fordulni párunk felé. Tudom nehéz. Sok stressz, nagy dugók, hülye főnök, síró gyerek… kinek van kedve még kedveskedni is, amikor semmi másra nem vágynánk mint egy kis magányra és alvásra.
De miért hagyjuk, hogy ezek a dolgok teljesen az agyunkra menjenek?
Bevallom, szexológusként sokat hallgatom, hogy “te aztán mindent tudsz a szexről és a kapcsolatokról és neked aztán nincsenek problémáid.” De ugye mint tudjuk, mindig a suszter cipője a lyukas…
Fájdalmas szakítás, több hónapnyi véget nem érő önmarcangolás, éjszakákon át tartó sírások… mind megvolt. Aztán egy nap felkeltem és mint a legtöbb közhelyes történetben én is eldöntöttem, hogy véget vetek ennek az unalmas állapotnak.
Olvastam egyszer egy kísérletet melyben azt írták, ha az ember 30 napig csinál valamit, akkor az a szokásává válik. Elkezdtem keresni, kutatni különböző lehetőségek iránt. Voltak itt 30 napos sport kihívások, egészséges életmódra nevelések, shopping terápiák. Na ismervén magam tudtam, hogy 30 napig futni minden reggel én tuti nem fogok, hogy aztán az álomalak elérése majd újra boldoggá tegyen, ahogy 30 napnyi shoppingolást sem engedhetek meg magamnak.
Így hát összeállítottam azt a 30 napos kihívás listát, ami egy megfelelő állapotba helyezzen, hogy újra tudjam élvezni az élet adta apró örömöket.
Nem volt könnyű, hisz a lista mindig picit átalakult, egy kicsit formálódott. gyúrtam, dagasztottam, míg a végén megszületett az én saját kihívásom, ami akkor a “Something new – something special nevet kapta.
Most szeretném ezt megosztani veletek. Nagyon örülnék, ha minél többen végigcsinálnátok és újra felfedeznétek Önmagatokban a szépséget függetlenül attól, hogy épp szinglik vagytok, vagy egy kapcsolatban éltek. Higgyétek el, amint elkezdődik a változás bennetek úgy fog a kapcsolatotok és szépen lassan helyre állni.
30 napon keresztül, itt a blogon követhetitek az utasításokat, de el kell hogy mondjam, igen lesznek benne közhelyes dolgok, hogy miért? Mert nagyon sokszor pont azért nem csinálunk meg valamit,mert legyintünk, hogy oh… de közhelyes. A másik pedig, hogy nem kell feltalálni a spanyolviaszt, hogy boldogok legyünk, egyszerűen csak jól kell hasznosítani az olvasottakat és ki kell venni belőlük azt, ami számunkra a legfontosabb, ami nekünk a legtöbbet adja.
Én is úgy döntöttem, hogy újra végigcsinálom, hogy újraéljem az akkori időszakot, ugyanis imádtam 🙂 És mi lett a végeredmény? Egy magabiztos lány, két lábbal a földön… nem, most sem minden tökéletes, és ebben pont ez jó 🙂
A kihívás hétfőn indul… hajrá…hajrá… 🙂
-Diana-
Kommentek